Pole dance: muito além de uma dança sensual

Muitas, provavelmente, acham que o pole dance tem o único intuito de sedução. Você faz caras e bocas, rebola como nunca fez antes e dança com roupa mínima pra seduzir o telespectador. Mas não é bem assim. O pole dance é um esporte olímpico e faz um bem danado pro corpo e pra mente. Aumenta a auto-estima, dá flexibilidade e muita, mas muuuita, força. Me interessei pela prática do pole há 2 anos mas só hoje consegui de fato praticar. É muito mais divertido do que as 3 repetições de 10 da academia, acreditem. E faz tão bem quanto.

Hoje foi a minha primeira aula. Fiz com pessoas que já faziam a anos e outras que começaram a alguns meses. O trabalho é individual e a aula é muito dinâmica. As leitoras que moram no Rio ou em Minas, tem a oportunidade de fazer. Vou disponibilizar o site pra vocês, gatinhas ;) Clique aqui para acessar o site.

Olha a blogueira ai fazendo macaquice, se pendurando no poste hahahaha

Clique aqui para ver o site que diz os diversos benefícios desse esporte. Pole dance traz muita qualidade de vida e ainda é divertido!! No meu caso, acho bem melhor que a academia, mas isso vai de cada um ;)

Quem sabe um dia chego nesse nível. Por enquanto, é treinar muito para obter os melhores resultados! 

É isso, gente! Espero que tenham gostado. Lembrando que não é um esporte somente feminino, ok? Homens também participam ! Faz bem pra todos! Um grande beijo da Raquel :)